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性愛姿勢做法：對方坐在床上、雙腳打開，背後墊一個枕頭。你坐在他的腰上，腳放在床上。膝蓋彎曲，用手將對方的陰莖(或假陽具)放入你的身體。用腳掌施力將身體抬高或降低，節奏快慢你自己決定。

採取這體位時，女人背部朝下躺著，男人躺在女人上面或者稍微偏側邊。男人喜歡這體位，因為可以根據接近高潮的程度來控制進入的深度和抽插的速度。女人喜歡這體位，是因為跟其他體位比較起來，能有更多的身體接觸。其他的體位或許更讓人血脈賁張，但這種體位是最浪漫的一種。採取這體位可以方便親吻和擁抱，很多女人也有受到保護的安全感。

如果女人想把腳繞著你脖子，等一下，先確定她脫掉了高跟鞋。曾有人不慎而嚴重傷害了小腿肌肉。

隐私政策本政策解释了我们如何收集和使用你的数据，以及你如何控制自己的信息。

本劇集用人物劇情在每一集中穿插的手法來呈現，講述每個不同生活環境的人物努力跳脫現在既定的生活模式，描述了各形各色的芝加哥人，如何在愛情、性愛、科技與文化交織的現代謎團裡摸索前進。

男方如果性知识缺乏，便可能出现不清楚阴道的位置、在没有足够前戏且女方阴道干涩的情况下就插入、选择了让女方不适的性交体位等情况，均会导致性交失败。甚至如果长期性交不畅，还会产生行为焦虑而出现勃起障碍。

大自然孕育人類，從不希望人類在懷孕的時候停止性愛活動。有些女人最棒的性愛體驗就是在懷孕期間享受到的；有些女人懷孕後就完全不想做愛。結論就是：問清楚她的感覺。一位女性說道：「我真的很懷念懷孕時期的性愛，那時很容易達到高潮。現在離生產已經過了十個月，要達到高潮困難許多了。」但另外一方面，也有女人因為晨間嘔吐或者身體不適，並不希望男人進入體內。同樣的，一切都要看她的決定。一般來說，在懷孕初期，男上或女上體位都沒問題，但等到女人肚子變大以後，這些體位會越來越困難。在懷孕後期時，側邊（體位A和體位C）和坐跪（體位A和體位B）都是不錯的選擇。這樣一來，雖然你不在上位，但仍能緊密結合。側邊體位（C）這種常見的湯匙狀體位效果不錯，因為她的肚子可以有個支撐，而且深入的插入也不太可能。在非常晚期的懷孕階段時，有些人較喜歡坐姿，至於是朝向側面或者面對著對方，就看女人的肚子大小而定。

如果要增加性愛中女人高潮的機會，或者跟她同步得到高潮的機會，那就刺激她的陰蒂，等她快達到高潮的時候轉換成女人在上位的體位。如果你持續抽插，那很有可能她會在你仍在她體內的時候得到高潮（體位C，臉部朝向你）。

這種性愛姿勢可以創造出緊密貼合的感覺，因此給予者的陰莖或綁帶會感覺更大。

如果性交不能一次成功，可分次进行，或再增加前戏爱抚，也可用润滑液辅助进入，避免阴道撕裂，减少疼痛的。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 硬核 审稿：李宗泽）

不論女人對你來說有多迷人，在你們一起睡過以前，你都不應該說你喜歡她的身體。她只會當作那是你想引誘她上床的伎倆，把那評論留到事後再說，效果絕對驚人。

使用此體位時，男女躺在兩側，兩雙腿就像剪刀一樣交錯在一起。你可以跟她面對面，或者在她的背後。側邊體位的優點，在於多數男人可以長時間地抽插不會很快達到高潮。這可以讓伴侶間的親密接觸維持較久。而且因為這體位插入的程度較輕微，如果男人的陰莖太過碩大，採用這體位會讓女人較為舒服。就跟男上體位一樣，親吻和擁抱幾乎必然會出現。

很多女人喜歡採取女上體位，方便控制插入和速度，因為抽插的其實是女人自己。這體位也適合比你高或比你矮的女人來使用。使用女上體位A時，其實姿勢和男上體位A一樣，只是男女角色互換。她用男人的雙腳來固定住自己，讓陰蒂和骨盆之間的擺動可以更為緊密，而且因為她的雙腿在外側，所以可以藉由擠壓雙腿，來增加對外陰和陰蒂區域的壓力。